V záři slunce
Vykroč ven a nastav slunci svoji tvář. Zavři oči a zhluboka se nadechni. Nadechni teplo slunečních paprsků i jiskřivou záři slunce. Nadechni radost,...
Celý článekMeditace pro děti v Plzni ~ více info & rezervace záložka "AKCE"
[Povídka] Bez Dariny
Pro cestovatele za svými sny… Pět minut po osmé a mně se nechce vstávat. Natáhnu se směrem k nočnímu stolku a prstem potáhnu po displeji s cílem...
Celý článek
Jarní květinová meditace pro děti
Představ si sebe v aleji stromů. Malých i velkých, kvetoucích. Na každém stromě rozevírá se nespočet květů, různých barev i tvarů. A každý z nich představuje...
Celý článek
Psaní je léčivé. I pro ty, co nepíší
Píšu. Kolem mě se vznáší jemná třpytivá aura radosti, prožitku a naplnění. Neviditelný paprsek světla sám vede moji ruku. Pocity vystupují...
Celý článek
Jak zlidnit dětskou mysl? Foukněte do balónku!
Zážitky ze školy, názory kamarádů, požadavky okolí i nás, rodičů. Tlak na to, co vše by měli a neměli. Stres, hluk a přemíra úkolů...
Celý článek
11 tipů na vánoční dárky pro vědomé rodiče
Děti trpělivě otevírají jednotlivá políčka adventních kalendářů, zatímco my, rodiče, netrpělivě, nadšeně a možná taky trochu zděšeně nakupujeme vánoční dárky. Ať...
Celý článek
Podzimní meditace v přírodě
Jako dítě jsem podzim neměla vůbec ráda. Už si přesně nevzpomínám proč, ale tuším, že to mělo co dělat se...
Celý článek
Vzpomínky 11leté maminky
Říjen je mým vzpomínkovým. Každý rok vzpomínám, rekapituluju, kalkuluju a taky se dojímám. Letos je to už jedenáct let, kdy jsem...
Celý článek
Stockholmské postřehy a meditace v knihovně
Když se se svou rodinou vydávám na cesty, většinou míříme na jih do Itálie, k našim bezprostředním sousedům nebo zůstáváme v naší, zatím ještě ne...
Celý článek
Respektující výchova. S respektem k sobě
Sedím na terase s pohledem upřeným do dáli a rozmýšlím nad smrští sociálních médií, tištěných médií zaměřených na rodiny s dětmi i konverzacemi z dětských hřišť. Posledních několik...
Celý článek
