5 kroků k meditaci
Meditace je stav naší mysli. Odpočaté, zklidněné a otevřené novým výzvám, pochopením i novým úrovním vnímání. Je odpočinkem, zpomalením a především pohledem dovnitř...
Celý článek
Co je meditace?
Když jsem s meditací začínala, potřebovala jsem sama sobě vysvětlit, co meditace je, co to vlastně dělám. Tehdy jsem si ji...
Celý článek
Legenda o svatém Martinovi
Svatý Martin pro nás představuje posla zimy, příchod prvního sněhu a možná také křupavou a pořádně vypečenou svatomartinskou husu. Co ale předcházelo...
Celý článek
Vyprávějte dětem vlastní příběhy
Představ si krásný podzimní den. Právě se vracíš z procházky v parku, kde sis se svými dětmi užila krásné odpoledne. Doma uvaříš...
Celý článek
Magická moc pohádek
Ve tvém nitru, ve tvém srdci, zrodila se pohádka… O čem je? Čím si přeje být? Čím si ty přeješ, aby...
Celý článek
Důvěra našich dětí
… a pak se ohlédneš a vidíš jej. Uvolněné, zářící. Oči doširoka otevřené a řeč těla prozrazující, že se snad hned s další vteřinou...
Celý článek
Meravigliosa Italia! Nebo ne?
Čtvrtou noc pořádně nespím. Vlastně pátou, když počítám i cestu sem, do Itálie. Budí mě prožitý stres z první italské noci, převalování dcer...
Celý článek
Zápisky z kempování 2022
Stejné místo, stejný kemp. Už popáté. Malá dřevěná chatička, dvě dcery a já. Pak už jen lesy, maliny a borůvky, přírodní koupaliště...
Celý článek
Vizualizace v pohádkách
Zavři oči a představ si hlubokou temnou noc. Tak temnou, že nic kolem sebe nevidíš. Na nebi září jen pár hvězd, které...
Celý článek
Meditace s pohádkou
Zlehka našlapuje po měkkém chlupatém koberci následována svou sestrou. Náhle se obě zastaví. A vyčkávají. Pozorují tě a myslí si, že je nevidíš....
Celý článek
