Meditace pro děti & dospívající
zklidňující, podporující a rozvíjející potenciál každého dítěte i teenagera
★ Plzeň, Praha, Středočeský kraj ★
"Meditace je jednou z cest, jak zklidnit tělo, uvolnit myšlenky a začít nalézat to, co vede naše životy k radosti, lásce a hlubokému vnitřnímu naplnění. Může být cestou i pro vaše děti."
AKTUÁLNĚ
Meditace pro děti & dospívající v Plzni
★
věk 9~14 let
Aktuality připravuji
NA OBJEDNÁVKU
Meditace pro děti & dospívající
★
věk 9~14 let
Meditace pro děti & dospívající je zpomalením uprostřed hektických dní. Přináší relaxaci, hluboké vnitřní zklidnění a je cestou k větší sebedůvěře a samostatnosti. Dítě se odpoutává od vnějšího tlaku i požadavků a ambic okolí, uchyluje se k sobě, do svého nitra a nalézá to, co je pro něj v danou chvíli nejlepší.
Každá meditace v sobě nese určitý záměr. Může být relaxačním časem a pravidelnou psychohygienou, může být i motorem pro vlastní osobnostní rozvoj vašeho dítěte. Ráda přijedu a připravím meditaci na míru právě vašim dětem, vašemu kolektivu.
Meditace s pohádkou
★
věk 5~8 let
Meditace s pohádkou je pohádkovou cestou k relaxaci, zklidnění i nalézání vnitřního klidu u nejmenších. Dítě se skrze svou fantazii a vedený pohádkový příběh zklidňuje. Rozvíjí svou fantazii, představivost a také pozitivní smýšlení o sobě i světě kolem.
Základem každé meditace s pohádkou je pohádkový meditační příběh, ale také relaxační techniky a práce s fantazií. Meditace s pohádkou vede předškoláky a mladší školáky k návykům relaxace, pomáhá rozvíjet vnitřní klid, harmonii a sebedůvěru. Je prvními krůčky do světa meditace.