Individuální provázení meditačním příběhem
individuální setkání ★ meditační příběh na míru dětem, dospívajícím i rodičům s dětmi
Čas věnovaný jen vašemu dítěti.
Hravý, relaxační, podporující, láskyplný... ✦︎
DÍTĚ 7+ / TEENAGER 12+
Meditační příběh vede děti i dospívající k sebejistotě, lásce a odvaze. Podporuje fantazii, kreativitu a laskavý pohled na sebe i ostatní. Pomáhá získat sebedůvěru a překonat náročná období v životě.
Individuální setkání navíc podpoří jedinečnost vašeho dítěte i teenagera, umožní mu lépe se vyjádřit ohledně svých potřeb a na tyto potřeby je pak možné příběh zacílit.
Jak individuální provázení probíhá?
★ 60-75 min. intenzívně věnovaných vašemu dítěti
★ úvodní relaxace, uvolnění těla, zklidnění myšlenek
★ meditační příběh podle aktuálnách potřeb a naladění dítěte/teenagera
★ kresba prožitků z meditačního příběhu / relaxační domalovánka
★ sdílení všeho, co je v danou chvíli potřeba
V čem je pro vaše děti přínosem?
✤ je cestou k pravidelné relaxaci, zklidnění a uvolnění
✤ působí příznivě na sebedůvěru a lásku k sobě, podporuje fantazii a tvořivost
✤ zlepšuje koncentraci a proces účení se
✤ umožňuje snadnější nastavení si vlastních hranic, podporuje komunikaci a schopnost vyjít s ostaními
✤ je cestou k vnímání své individuality a skrze ni pak směřuje ke spokojenosti a naplnění toho, co si přejí
Dopřejte svému dítěti čas pro sebe. Jedinečný, láskyplný. ♥︎
Pro děti ve věku 7~8 let probíhá individuální provázení pouze za přítomnosti rodiče.
U starších děti podle individuálních potřeb.
Cena individuálního provázení pro děti & dospívající
Jednotlivá setkání
1 900 Kč / 60-75 min.
2 500 Kč / 60-75 min. s přítomností rodiče (pro děti 7-8 let, pro starší podle potřeby)
Individuální provázení probíhá v Praze. (V Plzni po domluvě.) Termíny dle domluvy. Víkendy možné.
"Já jsem se hodně zklidnila a pochopila, proč někdy přemýšlím jinak než ostatní."
Společný vědomý čas pro vás a vaše dítě.
Hravost, podpora, propojení, pochopení ... ⋆˙⟡
RODIČ S DÍTĚTEM
Meditační příběh je silou, která otevírá fantazii, tvořivost i intenzitu společného okamžiku. Umožňuje zažít vzájemnou podporu i porozumění. Prožijte jej společně se svým dítětem.
Dopřejte sobě i svému dítěti jedinečný čas zastavení, souhry i objevování toho, jací doopravdy jste. Meditační příběh nabízí dobrodružnou výpravu za tím, co vás spojuje a zároveň nabízí vnímání toho, co je na vás ~ obou ~ jedinečné.
Jak probíhá společný čas rodiče a dítěte?
★ 90-120 min. vědomého času pro vás a vaše dítě
★ úvodní relaxace, zklidnění, uvolnění
★ meditační příběh provázející k hlubší souhře a porozumění mezi vámi
★ kresba prožitků z meditačního příběhu / relaxační domalovánka
★ doprovodné relaxační techniky, arteterapeutické aktivity a sdílení všeho, co je v danou chvíli potřeba
V čem je společný vědomý čas přínosem?
✤ je cestou k pravidelné společné relaxaci, zklidnění a uvolnění
✤ působí příznivě na vztah mezi vámi, respekt k potřebám druhého i k jeho individualitě
✤ zlepšuje komunikaci a porozumění mezi vámi
✤ směřuje k pochopení, že své potřeby má jak rodič, tak dítě
✤ je prostorem, kdy se dítě může učit od vás a vy od svého dítěte
Přinásí pochopení a souhru mezi vámi, zároveň je relaxačním časem pro každého z vás. ꨄ︎
Společný vědomý čas je vhodný pro rodiče s dítětem ve věku 7 let a více.
Cena individuálního provázení pro rodiče s dítětem
Jednotlivá setkání
4 000 Kč / 90-120 min. (rodič + dítě)
5 200 Kč / 90-120 min. (rodič + 2 děti)
Individuální provázení probíhá v Praze. (V Plzni po domluvě.)Termíny dle domluvy. Víkendy možné.
"Byla jsem překvapená, opravdu překvapená, jak se Páťa po prvním setkání zklidnil. A to původně ani nechtěl jít..."
Individuálním setkáním provází: Zuzana Řebíková
autorka meditačních příběhů pro děti i dospělé
"Tvořím meditační příběhy pro děti i dospělé, jsem autorkou meditací podporujících naši mateřskou roli, autorkou knihy "Meditační pohádky" a průvodkyní vědomým rodičovstvím.
Provázím děti světem fantazie, vizualizace a meditace. Při své práci používám zkušenosti z tvůrčího psaní, emočního koučování dětí, storytellingu i psychologie pohádek. Při práci s dětmi i rodiči zapojuji relaxační techniky a prvky arteterapie.
Se svým mužem zažívám všechny barvy a proměny vědomého rodičovství při výchově i vzdělávání našich dvou dcer."
Zuzana Řebíková
Meditační příběh funguje na základě fantazie a představivosti dětí, dospívajících i dospělých. Není náhradou za odborné psychologické nebo psychoterapeutické sezení. Může však být jeho vhodným doplněním. V případě, že jste v odoborné péči některého specialisty, zeptejte se na vhodnost individuálních setkání přímo pro vás nebo vaše dítě. ♥︎ Děkuji.