Meditace pro děti & dospívající v Plzni ~ více info záložka "AKCE"

Hranice. Vůči svým dětem, nebo vůči sobě?

Meditační pohádky

Hranice nás oddělují. Odstřihují nás od sebe, od svých dětí, od své podstaty. Tvoří zábrany být sama sebou a naplno se projevit. Vzdalují nás od našich dětí, oddělují od celku. Přesto to velká část z nás dělá.

Vystavujeme si hranice mezi sebou a svými dětmi. Dobrovolně se tak od nich oddělujeme.

Proč to děláme?

Po narození dítěte nastává v našem životě zásadní změna. A to nejen ta vnější, kdy je nás o jednoho více a my musíme dělat vše pro to, abychom udržely toho tvorečka „při životě“.

Jde zejména o změnu vnitřní.

Nedostatek času na sebe, vnitřní podrážděnost, kterou se snažíme maskovat vnější láskou – přece jej musíme milovat, ne?

Popření toho, jak se doopravdy cítíme a co skutečně potřebujeme, vede k vytvoření řady vnitřních hranic. A ty nás pak oddělují od našich dětí:

  1. Brání nám užívat si čas s nimi naplno – místo toho jen čekáme na „až“. Až přestanou, až půjdou spát, až se naučí to a to. Až vyrostou.
  2. Způsobují, že fungujeme odděleně. Nejsme s dětmi v harmonii, nejsme v jednotě. Snadno pak mezi námi a našimi dětmi vznikají dohady, nedorozumění a neochota vyjít si vstříc.
  3. Nutí nás více se obracet ven. Věříme, že „ostatní ví více než my“ – více o našem dítěti, i více o nás samotných. Což vede k pochybnostem o nás, jako maminkách a nadále se prohlubuje naše oddělení od dětí.
  4. Brzdí naše mateřské instinkty, naši intuici. A blokuje energii, která mezi námi a našimi dětmi přirozeně proudí. A to v jakémkoli věku dítěte.

Vnitřní oddělení se od dětí může také vést k myšlenkám, že své dítě v určité fázi jeho života ztrácíme. Máme nepříjemné pocity z toho, že roste a už nás tolik nepotřebuje.

Jak zbořit hranice mezi sebou a svým dítětem a více se tak k němu přiblížit?

Za sebe můžu říct, že to je dlouhodobá a nejspíš i nikdy nekončící práce, ale překrásná! Cesta k sobě skrze své děti, propojení, které s nimi můžeme cítit a prožívat, je za mě nejkrásnější poznávání a objevování vůbec.

Vše samozřejmě ve velké míře souvisí s tím, jaký máme vztah samy k sobě a také, jak velké a pevné hranice jsme si vůči svým dětem stihly vystavět.

Začněte dnes s tím, že si vyberete jednu hranici, kterou jste vůči svému dítěti nebo dětem vystavila. Takovou, která vás vzájemně odděluje a brání vašim společným prožitkům. Vaše intuice vás navede správným směrem.

Odpovězte si:

  • V jaké oblasti se svému dítěti nejvíce vzdaluji?
  • Co brání tomu, abych si čas se svým dítětem opravdu užila? A jak by pro mě takové prožívání mělo vypadat?
  • Proč si nikdy neužiji čas o samotě, z jakého důvodu mám výčitky? Co si vyčítám, nebo dokonce proč cítím vinu?
  • Proč mi mé dítě nedopřeje čas, který potřebuji pro sebe? (Tady je to do určité míry ovlivněno věkem dítěte, ale dá se částečně pracovat i s malými dětmi = tedy se sebou právě tím, že se od dítěte nebudete vnitřně separovat.)

Každá otázka, která vám pomůže blíže definovat to, co vám vadí, je malým vítězstvím. Nasměruje vás k hranicím (blokům), které, ač vytvořené v dobré míře, způsobují, že se svým dětem vzdalujeme.

Jak si takovou hranici můžete představit?

Můžete si ji představit jako blok, který vás limituje v prožívání společných chvil. Nebo jako pocitovou zeď, přes kterou je obtížné se k dítěti dostat a:

obejmout jej a objetí vnímat všemi buňkami svého těla, smát se s ním a cítit, jak smích probublává celou vaší bytostí, poslouchat jej a vnímat nejen slova, ale cítit, co vám opravdu říká. I to, co zrovna neříká.

Jsou to limity, které brání propojit vaše srdce se srdcem vašeho dítěte.

Odpovězte si dnes na jednu nebo dvě otázky a nechte se nasměrovat k hranici, která vás odděluje. Ukažte na ni, pojmenujte ji. A pak ji vědomě a s láskou zbořte.

Zuzana Řebíková
Hraju si se slovy. S jejich barvami a vůněmi. S emocemi, které vyvolávají. Skládám je tak, jak ke mně přicházejí. Mé psaní, tvorba, poselství pro vás >> Více informací o mně si přečtěte tady >>

Články, pohádky, inspirace

do vaší e-mailové schránky

Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.

  • Sada meditačních pohádek
    Meditační pohádky
  • Nejnovější články
  • Články, pohádky, inspirace do vaší e-mailové schránky
  • Kategorie
  • Setkejme se na Instagramu