Štědré dny
Kráčíš po zasněžené polní cestě. Nohy ti podkluzují na tenké vrstvě ledu, která se pod sněhem schovává. Třeš si prokřehlé prsty a snažíš...
Celý článekMeditace pro děti v Plzni ~ více info & rezervace ~ záložka "AKCE"
Autor Zuzana Řebíková
Pohádkový čas s dětmi
Ticho. Jsou doby, kdy jej miluješ. Noříš se do něj, necháváš jej, aby tě objalo, a vdechuješ jej plnými doušky. A pak...
Celý článek
Cesta do pohádky, vaše osobní Meditační pohádka
Ztraceni v čase, světle, barvách a vůních. Na cestě do pohádky… Jak by vypadala tvá cesta do pohádky? Zasni se a představ si ji. Je kamenitá...
Celý článek
Vlastnosti, emoce, nemoci. Našich dětí. Naše.
Schováváme se za své děti. Za jejich vlastnosti a emoce. Za jejich nemoci. Ukazujeme na ně. Pojmenováváme je. My jsme ale ti, na koho bychom měli...
Celý článek
Děti a meditace
Meditovat může kdokoli. Je to umění, které nám bylo dáno a není potřeba se jej nějak učit. Podstatou je zpomalit, zastavit...
Celý článek
Čím jsou Meditační pohádky?
Zavři oči a představ si… Nebo je nech otevřené a sni jen tak. S otevřenýma očima během běžného pracovního dne. Sni, prožívej a nech...
Celý článek
Maminčiny šaty [o vzniku pohádky]
Někdy je s námi tak těsně blízko, že slyšíme její dech a cítíme její vůni. Jindy je vzdálená, jak kdyby žila na opačném...
Celý článek
Píšu
Zavírám oči, sedím a dýchám, myšlenky v modravou dáli posílám. Skrze mé srdce slova se tvoří, proniknou na papír, domněnky boří. Nořím se...
Celý článek
Rituál čtení
Zavři oči a zhluboka se nadechni. Cítíš tu vůni? Jemnou, svěží, trochu kořeněnou… Mám ji moc ráda. Je to vůně blízkosti,...
Celý článek
Tvůj příběh
Zavři oči a představ si, že jsi v zahradě svého domu. V rohu zahrady, kam skoro nikdy nechodíš, roste jabloň. Vlastně si už...
Celý článek
